Λίστα φυτικών emoji: 🥦 Διασκέδαση και έξυπνοι τρόποι για να κάνουν τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερα 🥬 λαχανικά

Όλοι γνωρίζουν ότι τα λαχανικά είναι καλά για εσάς. Παρ ‘όλα αυτά, όπως έχουμε δει ξανά και ξανά, οι άνθρωποι έχουν μια δυσάρεστη συνήθεια να γνωρίζουν ένα πράγμα, στη συνέχεια να πηγαίνουν προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν τα παιδιά σας ή άλλα μέλη της οικογένειας είναι έτσι όταν πρόκειται για λαχανικά, τα περιφρονούν και δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς να αλλάξετε γνώμη, ευθυμία! Υπάρχουν εργαλεία για να σας κατευθύνετε προς τη σωστή κατεύθυνση. Κάτι τόσο απλό όσο τα φυτικά emoji μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία της μετατροπής του λαχανικού σας σε έναν εραστή veggie.

Σήμερα, όλοι φαίνεται να γοητεύονται με emojis. Συναντήσατε ποτέ κάποιον που μισεί το emojis; Στηρίζουμε την περίπτωσή μας. Αυτές οι χαριτωμένες μίνι εικόνες μπορούν να πουν χίλιες λέξεις με ελάχιστη προσπάθεια. Περισσότερο από αυτό, ο Emojis, όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να απευθύνει έκκληση σε κάποιον σε βαθύτερο επίπεδο – ίσως να αλλάξει τα μυαλά, ακόμη και!
Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, φυσικά, πρέπει να γνωρίζουμε την έννοια των emojis που θα χρησιμοποιήσουμε πρώτα. Ως εκ τούτου, η ακόλουθη λίστα Emoji λαχανικών που έχουμε ετοιμάσει παρακάτω.

Λίστα φυτικών emoji
Φυλλώδες πράσινο φυτικό emoji

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν, κατά μέσο όρο, συνολικά 1.097 φυτικά είδη καλλιεργούνται παγκοσμίως; Όσο οι άνθρωποι αγαπούν τα emojis, είναι λυπηρό να σημειωθεί, από τα 1.097, πολύ λίγα λαχανικά emoji εκπροσωπούνται έντονα στον κόσμο του emoji. Αυτή η κατάσταση εξακολουθεί να υπογραμμίζει τη σημασία του 🥬 φυλλώδους πράσινου λαχανικού emoji.
Αυτό το emoji αντιπροσωπεύει πράσινα φυλλώδη λαχανικά που δεν έχουν ένα ομόλογο emoji, όπως το λάχανο ή το νεροκάρδαμα, για παράδειγμα. Δεδομένου ότι το πράσινο είναι ευρέως αποδεκτό ως το χρώμα της διατροφής, της ανάπτυξης και της υγείας, μερικοί χρήστες συνδυάζουν αυτό το emoji με άλλα emoji λαχανικών για να δείξουν μια υγιεινή διατροφή.

Emoji πατάτας

Το δεύτερο emoji λαχανικών στη λίστα μας είναι αρκετά δημοφιλές. Έλα, ποιος δεν έχει ακούσει ποτέ για τηγανητές πατάτες ή ψητές πατάτες;! Μιλάμε για το 🥔 eMoji πατάτας, φυσικά. Αποτελείται από μια εικόνα μιας κλασικής πατάτας Russet, ενός τύπου πατάτας που είναι κατάλληλος για μάσκα ή ψήσιμο.
Αυτό το emoji μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει μια συνταγή με πατάτες ή ένα πιάτο που έχει πατάτες σε αυτά. Χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον στο άμεσο νόημά του, κάτι που είναι εντάξει. Αλλά ταυτόχρονα, να είστε προσεκτικοί όσον αφορά το πλαίσιο στο οποίο χρησιμοποιείται.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι η έμμεση έννοια του έχει μια ελαφρώς πιο αρνητική χροιά σε αυτό. Στη «μη κυριολεκτική μορφή του, αυτό το φυτικό emoji μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως υποτιμημένη προσβολή για την προσωπικότητα ή την εμφάνιση κάποιου. Έτσι, αν κάποιος σας καλέσει πατάτα; Μην κολακεύετε … ποτέ.

Ψητό emoji γλυκοπατάτας

Δαγκώστε σε μια γλυκιά, νόστιμη πατάτα! Το 🍠 ψητό Emoji γλυκοπατάτας εμφανίζει μια πατάτα με μοβ, πορτοκαλί ή καφέ δέρμα κομμένο στο μισό για να δείξει τη σάρκα του. Αλλά, ακόμα κι αν το “πήρε” πατάτα “στο όνομά της, η γλυκοπατάτα δεν είναι πατάτα. Αυτό προφανώς, σημαίνει επίσης ότι το ψητό Emoji γλυκοπατάτας δεν είναι μια παραλλαγή του Emoji πατάτας.
Πρώτον, οι γλυκοπατάτες βρίσκονται σε διαφορετική βοτανική οικογένεια από τις κανονικές πατάτες που κάνουν κάποιον να αναρωτιέται γιατί ονομάζονται έτσι. Ίσως αυτό είναι ένα μυστήριο που δεν θα λύσουμε ποτέ!
Εν πάση περιπτώσει, αν είστε στη διάθεση για κάποια γλυκιά πατάτα γευσιγνωσία, ή αν κάνετε μια γλυκοπατάτα κατσαρόλα ή οποιοδήποτε άλλο πιάτο με γλυκοπατάτες, μοιραστείτε αυτό το emoji.

Φρουρός

Πάρτε ένα δάγκωμα ενός γλυκού, ζουμερού καρότου! Το 🥕 Carrot Emoji δείχνει ένα ολόκληρο, φωτεινό πορτοκαλί καρότο, γεμάτο με μακρά πράσινα φύλλα, σαν να έσκασε φρεσκοκομμένα από τον κήπο. Χρησιμοποιείται συχνά με την κυριολεκτική έννοια του, να αναφέρεται σε καρότα που τρώγεται ωμά, ή ως ένα από τα συστατικά σε ένα γεύμα με καρότα ή ως μέρος ενός σχεδίου υγιεινής διατροφής.

Emoji

Γεμίστε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά από το μπρόκολο! Το 🥦 broccoli emoji δείχνει ένα πλούσιο πράσινο, δέντρο-σαν κεφάλι ή floret, του μπρόκολο. Θερμά αναφερόμενος ως βασιλιάς των λαχανικών, το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευπροσάρμοστα λαχανικά γύρω. Αυτό οφείλεται στην εξαιρετική διατροφική του αξία.
Δεδομένου ότι το μπρόκολο είναι γνωστό από τα παιδιά, ίσως χρειαστεί να προωθήσετε αυτό το emoji λαχανικών περισσότερο από άλλους. Όταν φτάσετε κάτω σε αυτό, η αφαίρεση του μπρόκολο από τα σχέδια γευμάτων κάποιου σίγουρα δεν είναι σκόπιμο, ειδικά επειδή το μπρόκολο παρέχει στους ανθρώπους τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να εκτελέσουν στο καλύτερο δυνατό. Διαθέτει επίσης περισσότερη πρωτεΐνη από τα περισσότερα άλλα λαχανικά.

Σκόρδο emoji

Καυσίξτε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά από το σκόρδο! Το 🧄garlic emoji δείχνει ένα ανεστραμμένο σκελίδα σκόρδου. Έχει ένα παχύ στέλεχος, και λευκό και πορφυρό εξωτερικό δέρμα. Ορισμένα από τα οφέλη για την υγεία του σκόρδου περιλαμβάνουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη, μειωμένο κίνδυνο καρκίνου και συνολικά ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αναμφισβήτητα ένα από τα πιο δημοφιλή και πιο αλμυρά συστατικά στον κόσμο, χρησιμοποιείται συνήθως σε συνομιλίες που σχετίζονται με το μαγείρεμα και είναι γνωστό ότι κάνουν τα πιάτα πιο γευστικά.

Κρεμμύδι emoji

Τα κρεμμύδια είναι ένα δημοφιλές συστατικό για το φουσκωτό και το αρωματικό φαγητό, αλλά, όπως όλοι γνωρίζουμε, συμβάλλουν επίσης στην ανάσα. Επιπλέον, όταν κόβονται τα κρεμμύδια, προκαλούν τα μάτια των ανθρώπων να σκίζουν. Παρόλα αυτά, μην αφήνετε αυτή την παρενέργεια να σας αποτρέψει από όλα τα άλλα καλά πράγματα, όμως, τα κρεμμύδια είναι μια τεράστια πηγή βιταμινών, ορυκτών και ινών.
Ένας τρόπος για να προωθηθεί αυτό το σημαντικό λαχανικό θα ήταν μέσω του online συστατικού του, το 🧅onion emoji. Αυτό το emoji αποτελείται από μια εικόνα γελοιογραφίας ενός ολόκληρου κρεμμυδιού με το δέρμα του ακόμα συνδεδεμένο. Όσο για το γενικό του περίγραμμα, είναι συνολικά γύρο, με ένα τριχωτό πυθμένα, και μια άκρη στην κορυφή.
Οι περισσότεροι χρήστες το τοποθετούν στη λεζάντα των εικόνων με σνακ ή πιάτα με βάση το κρεμμύδι, όπως δακτυλίους κρεμμυδιού ή καραμελοποιημένα ζυμαρικά κρεμμύδια. Ταυτόχρονα, άλλοι χρησιμοποιούν επίσης το Emoji για να περιγράψουν κάποιον που έχει κακή αναπνοή, κλαίει ή έχει υδαρή μάτια.

Τα φρούτα συνήθως μπερδεύονται ως λαχανικά
Καθώς ενθαρρύνετε τους ανθρώπους στη ζωή σας να τρώνε περισσότερα λαχανικά, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να συμβεί είναι να κατηγορηθείτε για την εξάπλωση της παραπληροφόρησης. Ένα συνηθισμένο λάθος θα ήταν να συγχέουμε φρούτα με λαχανικά και αντίστροφα.
Όταν το σκέφτεστε, τα φρούτα και τα λαχανικά πραγματικά κάνουν το ίδιο πράγμα στο σώμα μας, παρέχουν μια αφθονία βιταμινών και ορυκτών για να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ισχυρό, δεν είμαστε τόσο ευαίσθητοι στην ασθένεια και τις ασθένειες. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένα φρούτα, όπως η μελιτζάνα και το αγγούρι, πιστεύεται ότι είναι λαχανικά.
Επιπλέον, το υποσυνείδητό μας έχει προγραμματιστεί να πιστεύει ότι τα λαχανικά είναι φυσικά πράσινα και τα φρούτα είναι πολύχρωμα και γλυκά, αλλά το χρώμα και η γεύση δεν είναι αυτό που διακρίνουν ένα φρούτο από ένα λαχανικό.
Τι κάνει λοιπόν; Με απλά λόγια, ένα φρούτο είναι μια δομή που φέρει σπόρους που αναπτύσσεται από την ωοθήκη ενός ανθοφόρου φυτού, ενώ τα λαχανικά προέρχονται από όλα τα άλλα μέρη ενός φυτού, μπορεί να είναι τα φύλλα, οι ρίζες, το στέλεχος κλπ. Βασικά, όλα τα άλλα μέρη δεν περιέχουν σπόρους. Τώρα που έχουμε πάρει αυτό από το δρόμο, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά φρούτα πιο συχνά λάθος για ένα λαχανικό.

Emoji μελιτζάνες

Σε εξέπληξε; Σίγουρα μας εξέπληξε! Ενώ γενικά θεωρείται ως λαχανικό, η μελιτζάνα είναι στην πραγματικότητα καρπός. Η μελιτζάνα καλλιεργείται για τα συνήθως σαρκώδη φρούτα σε σχήμα αυγού και τρώγεται ως μαγειρεμένο λαχανικό.
Το Emoji μελιτζάνες δείχνει μια εικόνα μιας φωτεινής μοβ μελιτζής με ένα φυλλώδες σύστημα. Η εφαρμογή άμεσης σημασίας είναι να μιλάει για μελιτζάνες ή πιάτα με μελιτζάνες σε αυτά, όπως τα frittata μελιτζάνες, το παρμεζάνα αυγών και τα παρόμοια.
Γνωρίζατε ότι, σύντομα μετά την εμφάνισή του το 2010, έγινε γνωστό ως “emoji του πέους”, λόγω του φαλλικού του σχήματος. Εάν αυτό σας ανησυχεί επειδή σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε στο περιεχόμενο των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης για να περιγράψετε τα πραγματικά λαχανικά, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για τους ανθρώπους που σας παρερμηνεύουν.
Το 2019, το Facebook και το Instagram απαγόρευαν τη σεξουαλική χρήση του emoji μελιτζάνας. Θα εξακολουθούν να επιτρέπονται σε λεζάντες, αλλά δεν μπορούν πλέον να χρησιμοποιηθούν με τρόπο που να υποδηλώνει κάτι σεξουαλικό. Έτσι, 🍆 μελιτζάνα emoji μακριά!

Αυτί του emoji καλαμποκιού

Χτυπήστε σε έναν νόστιμο πυρήνα του καλαμποκιού! Καθώς το κάνετε αυτό, μασάτε σε αυτό το ενδιαφέρον κομμάτι πληροφοριών για λίγο – αυτό που έχετε στο στόμα σας είναι στην πραγματικότητα ένα κομμάτι φρούτων! Βοτανικά, το καλαμπόκι είναι φρούτο επειδή έχει σπόρους.
Ναι, τα αυτιά του καλαμποκιού δεν έχουν μια εμφάνιση “φρουτώδων”, αλλά αν επρόκειτο να πάτε από το βιβλίο, οι επιστήμονες έχουν από καιρό συμφωνήσει ότι τρώτε φρούτα όταν τρώτε οτιδήποτε από την αναπαραγωγική περιοχή των φυτών. Τούτου λεχθέντος, η φούντα και τα αυτιά του καλαμποκιού είναι υπεύθυνα για την αναπαραγωγή και τον σχηματισμό πυρήνων καλαμποκιού.
Το 🌽 corn Emoji δείχνει ένα πλήρες αυτί καλαμποκιού με πράσινα φύλλα που τραβούσαν για να εκθέσουν το κοτσάνι και τον κίτρινο πυρήνα. Συνήθως τρώγεται ως σνακ και σερβίρεται στη σχάρα ή με πολύ βούτυρο. Το emoji μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αναφερθεί σε πράγματα που σχετίζονται με το καλαμπόκι, όπως το καλαμπόκι.

Αγγούρι emoji

Φρεσκάρισμα της ζωοτροφής σας με δροσερά αγγούρια! Το ακούσατε σωστά, το αγαπημένο σας συστατικό σε σαλάτες και σάντουιτς είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο! Δεδομένου ότι το αγγούρι είναι μια κολοκύθα με σπόρους, θα θεωρείται πάντα φρούτο, ανεξάρτητα από το πόσο οι άνθρωποι υποστηρίζουν ότι είναι περισσότερο ένα λαχανικό λόγω της συνοχής και της υφή του όταν τρώγεται.
Προφανώς, τα αγγούρια δεν δοκιμάζουν σαν πορτοκάλια ή άλλα δημοφιλή φρούτα. Αυτό δεν τους αποκλείει ως φρούτα. Τα φρούτα ταξινομούνται με βάση τη λειτουργία τους και όχι το σχήμα, το χρώμα ή τη γεύση τους.
Όσο για το Emoji αγγουριού, είναι μια συνολική ακριβής ερμηνεία του φρούτου για τα οποία μιλάμε. Το emoji δείχνει ένα μακρύ, πράσινο αγγούρι με ανώμαλο δέρμα.
Ένα ενδιαφέρον πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πρόκειται για αυτό το emoji, θα ήταν το πόσο διαφορετικό φαίνεται όταν βλέπεις με τη χρήση συσκευών iPhone ή iOS. Η έκδοση της Apple για το Emoji του αγγουριού δείχνει το αγγούρι, ενώ οι υπόλοιπες πλατφόρμες εμφανίζουν το emoji λαχανικών σε πλήρη μήκος.
Όσον αφορά το πώς πρέπει να χρησιμοποιηθεί, αυτό το emoji εμφανίζεται συχνά σε σχέση με τα προϊόντα τροφίμων και ομορφιάς που βασίζονται σε αγγούρι. Εάν θέλετε να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερο από αυτό, μοιραστείτε το emoji αγγουριού μαζί με φωτογραφίες δημοφιλών πιάτων με αγγούρι ή τουρσιά, τα οποία είναι ζυμωμένα αγγούρια. Μερικά από αυτά θα μπορούσαν να είναι σάντουιτς αγγουριού με τυρί κρέμας ή πλούσιες σαλάτες.

Emoji ντομάτας

Νιώστε τη βιασύνη του γλυκού χυμού και του πολτού σε κάθε δάγκωμα μιας ντομάτας! Το 🍅 ντομάτα emoji δείχνει μια ντομάτα κόκκινου κήπου γεμάτη με ένα φυλλώδες πράσινο στέλεχος. Συνήθως χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στις ντομάτες. Επιπλέον, εμφανίζεται συχνότερα σε συζητήσεις που σχετίζονται με καλλιέργειες κήπων, καρυκεύματα χάμπουργκερ και καλοκαιρινά τρόφιμα.
Δεν θα χρειαστεί να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να εργαστείτε σε αυτό, όμως, οι ντομάτες διαπιστώνεται ότι είναι πιο συμπαθητικές από άλλες φυτικές emoji, όπως το μπρόκολο, εν μέρει λόγω των νόστιμων διαφορετικών παραλλαγών του. Υπάρχει το δημοφιλές κέτσαπ, η σάλτσα ντομάτας, ο χυμός ντομάτας κ.λπ. και πολλά άλλα!

Hot Pepper Emoji

Ρυθμίστε τη γλώσσα σας με πιπέρι! Αυτό είναι ίσως το πιο πικρό φρούτο στον γαλαξία, και ναι, είναι ένα φρούτο! Αυτό μπορεί να φαίνεται να αψηφεί τη λογική, αλλά ξέρετε τι λένε, η αλήθεια είναι πιο ξένη από τη μυθοπλασία. Τα λαχανικά συνήθως δεν έχουν σπόρους, ενώ φρούτα, όπως καυτές πιπεριές, κάνουν.
Εν τω μεταξύ, το emoji ζεστού πιπέρι δείχνει ακριβώς πώς θα φανταζόσαστε ένα κομμάτι πιπέρι για να μοιάζει, είναι μια εικόνα ενός φωτεινό κόκκινο πιπέρι τσίλι, ελαφρώς καμπυλωμένο και με ένα πράσινο στέλεχος. Σε όλο το online περιεχόμενό σας μετράνε σε αυτό το emoji για να προσθέσετε μια μοναδική γεύση και να κλωτσήσετε στις θέσεις σας οποτεδήποτε, οπουδήποτε!
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για να αντιπροσωπεύει κάτι “ζεστό και πικάντικο”, τόσο κυριολεκτικά όσο και εικονικά. Αυτό είναι το τέλειο emoji που χρησιμοποιείτε ενώ τρώτε ένα πικάντικο πιάτο σαν κοτόπουλο ή ψητή σούπα πιπέρι. Στο έμμεσο νόημά του, χρησιμοποιήστε το στη λεζάντα ενώ μοιράζεστε μια σέξι εικόνα του εαυτού σας ή κάποιος άλλος για να δείξετε πόσο ζεστό είστε ή πόσο ζεστό είναι!

Bell Pepper Emoji

Οι πιπεριές είναι νόστιμες, τραγανές και γεμάτες γεύση! Οι μάγειρες αγαπούν να τα προσθέσουν σε πιάτα επειδή μεταδίδουν τόσο το χρώμα όσο και τη γεύση. Μια γενική εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι, ενώ σκεφτόμαστε τις πιπεριές Bell ως λαχανικά, είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο που ανήκει στα είδη φυτών καψάκια annuum.
Οι πιπεριές Bell δεν είναι απλώς ευχάριστες για να κοιτάξουν, είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C και λυκοπένιο, επίσης. Online, αυτό το δημοφιλές φρούτο αντιπροσωπεύεται από το Emoji Bell Pepper. Χρησιμοποιείται για να συμβολίζει τις πιπεριές των διαφόρων χρωμάτων και χρησιμοποιείται συχνά με την άμεση σημασία του.
Εάν τυχαίνει να μαγειρεύετε ένα πιάτο με πιπεριές ή να τρώτε ένα πιάτο με πιπεριές, συμπεριλαμβανομένου του Emoji Bell Pepper στις λεζάντες ή τη συνομιλία σας σίγουρα θα ενισχύσει το περιεχόμενό σας.

Emoji αβοκάντο

Οι περισσότεροι άνθρωποι όπως τα αβοκάντο, για τόσους πολλούς καλούς λόγους. Πρώτον, είναι αρκετά νόστιμα, και συνδέονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με άλλα λόγια, μπορείτε να έχετε το “κέικ” σας και να το φάτε! Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε τόσα πολλά μαζί τους, να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τοστ αβοκάντο, να έχετε guacamole για μεσημεριανό γεύμα, σαλάτα αβοκάντο για δείπνο κ.λπ.
Τούτου λεχθέντος, σε αντίθεση με τις άλλες καταχωρήσεις σε αυτόν τον κατάλογο, δεν είναι πραγματικά τόσο μυαλό να σκεφτεί το αβοκάντο ως φρούτο, πιθανώς λόγω της γλυκιάς του γεύσης. Με βοτανικούς όρους, είναι ένα μούρο με ένα σπόρο που αναπτύσσεται σε δέντρα και ευδοκιμεί σε θερμότερα κλίματα.
Η online έκδοση του, το 🥑 amoji Avocado, είναι περισσότερο ή λιγότερο ένα ακριβές αντίγραφο ενός αβοκάντο πραγματικής ζωής. Αυτό το emoji δείχνει ένα αβοκάντο σε σχήμα αχλαδιού, κομμένο στο μισό για να δείξει την κίτρινη-πράσινη σάρκα του και το μεγάλο καφέ λάκκο. Εμφανίζεται συχνά σε θέματα που συνδέονται με την υγιεινή διατροφή και την υγιεινή διαβίωση.

συμπέρασμα
Όχι ότι είμαστε σε ταχύτητα, ήρθε η ώρα να μετατρέψουμε τη γνώση σε δράση. Τα καλά νέα είναι ότι είμαστε στα μισά του δρόμου! Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα emojis καθιστούν το περιεχόμενο ελκυστικό για να διαβάσει, ενδιαφέρον να εξετάσει και να κατέχει την εξουσία να αντηχεί πραγματικά με τους αναγνώστες σας, αλλά πρέπει να εκτελεστούν μαζί μαζί με τα λόγια, ως μέρος μιας στρατηγικής, για μέγιστη επίδραση. Μιλάμε περισσότερο για αυτό στις παρακάτω παραγράφους:
Φτάνοντας σε παιδιά με λαχανικά emoji

Εάν ασχολείστε με τα παιδιά, βοηθήστε τους να κάνουν τη σύνδεση ανάμεσα στα χαριτωμένα και αγαπητά emojis που βλέπουν. Και τι υπάρχει στο πιάτο. Κάντε ένα παιχνίδι από αυτό και ζητήστε τους να μαντέψουν τα συστατικά ενός πιάτου χρησιμοποιώντας μόνο emojis. Όταν τελειώσετε, εξηγήστε πώς τα ωφελεί κάθε λαχανικά. Η ενθάρρυνση των παιδιών να παρακολουθούν ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές με λαχανικά σε αυτά, όπως το Veggie Tales, είναι ένας άλλος τρόπος για να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τα λαχανικά.
Προσθήκη λαχανικών στη διατροφή σας

Εάν θέλετε να πάρετε τους ενήλικες στον κύκλο σας για να καταναλώσετε περισσότερα λαχανικά, υπάρχουν μερικοί μοναδικοί τρόποι για να ενσωματώσετε τα λαχανικά στο σχέδιο διατροφής σας, όπως η δημιουργία σούπων, σάλτσες και βυθισμάτων με βάση veggie.
Οι σούπες είναι ένας μεγάλος, μη έντονος τρόπος για να αποκτήσετε πολλαπλές μερίδες λαχανικών ταυτόχρονα. Μπορείτε ακόμη να φτιάξετε λαχανικά τη βάση της σούπας σας. Αυτό είναι για να εξασφαλιστεί ότι το άτομο που τρώει θα πάρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Για σνακ, γιατί να μην προσπαθήσετε να φτιάξετε βουτιά; Μελέτες λένε ότι τα άτομα είναι πιο πιθανό να τρώνε λαχανικά εάν σερβίρονται με βουτιά. Συνήθως που περιέχουν MSG, οι περισσότερες αποθήκες που αγοράστηκαν από το κατάστημα δεν είναι οι πιο υγιεινές. Μπορείτε σίγουρα να κάνετε καλύτερα με σπιτικές εκδόσεις.
Επιπλέον, η προσθήκη επιπλέον λαχανικών σε σάλτσες και σάλτσες είναι ένας ακόμη ύπουλος τρόπος για την πρόσληψη λαχανικών των ανθρώπων. Βοηθά πραγματικά, ειδικά αν έχετε επιλεκτικούς τρώγοντες. Εδώ είναι ένα παράδειγμα – ενώ φτιάχνετε σάλτσα μαρινάρα, προσθέστε τα αγαπημένα σας λαχανικά και βότανα στο μίγμα. Συμπεριλάβετε σπανάκι, κρεμμύδια ή πιπεριές.
Μοντέλο ρόλου για υγιεινή διατροφή

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, να είναι ένα θετικό πρότυπο, τρώγοντας υγιεινά τον εαυτό σας. Δείξτε πόσο σημαντικό είναι να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων, τρώγοντας σωστά. Ο χαρακτήρας σας θα εμπνεύσει περισσότερους ανθρώπους από οτιδήποτε άλλο.
Εναλλακτικά, αν θέλετε να φτάσετε σε ένα ευρύτερο κοινό, αυτό είναι εντάξει. Τούτου λεχθέντος, γιατί να μην μοιραστείτε στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης τα πιάτα που έχετε εγχυθεί με λαχανικά που κάνατε; Με το σωστό emoji λαχανικών για να σας βοηθήσουμε να συνδεθείτε με το κοινό σας, φυσικά. Ή πάρτε τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα τραβώντας μαζί τις δικές σας απλές και διασκεδαστικές συνταγές με βάση το emoji.

Είτε θέλετε να πάτε μεγάλο ή να ξεκινήσετε και να παραμείνετε μικροί, θυμηθείτε πάντα τη συνέπεια είναι το κλειδί. Μια στρατηγική είναι μια στρατηγική νίκης μόνο όταν είναι καλά εκτελεσθεί, και η συνέπεια είναι μέρος αυτού. Η αλλαγή της αντίληψης ενός ατόμου απαιτεί χρόνο, δεν συμβαίνει σε μια στιγμή, ακόμη και αν είναι οικογένεια. Αλλά μπορεί να γίνει με σκληρή δουλειά και υπομονή.